«Формирование здорового образа жизни через привитие основ здорового питания»

В настоящее время большое внимание уделяется вопросу ведения здорового образа жизни. На данном уроке рассматривается один из компонентов здорового образа жизни – здоровое питание. И актуальность данной работы заключается в том, что ученики, подростки, да и многие взрослые не придают должного внимания значению данного компонента применительно к ведению здорового образа жизни. Да и, что не исключено, не понимают сути правильного питания. Современный человек в состоянии улучшить свое здоровье с помощью методов, которые были недоступны нашим далеким предкам. Сейчас человек сам может позаботиться о своем здоровье: необходим физический труд, прямой позвоночник, хорошее питание (достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных солей), 2—3 литра жидкости ежедневно, полно¬ценный сон, отдых и занятие для рук и для головы. 

Данная разработка, содержащая конспект урока с презентацией, поможет учителю в проведении урока по разделу «Основы знаний» предмета «Физическая культура».